Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 55.59g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний , Пицца протеиновая, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Яблочное Пюре Несладкое, Лента Курага без Косточки. Lunch: Пятерочка Груша Китайская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Сардельки из Индейки. Dinner: Изюм, Мир Орехов Ореховый Микс, Natur Foods Вяленый Банан. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|