Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 78.94g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Помидоры, Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Лаваш, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Клюква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсениЯБордо's Weight History
|