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comecei há 02 dias minha reeducação alimentar com um modelo de cardápio!
View Diet Calendar, 12 October 2019:
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934 kcal
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Fat: 36.21g | Prot: 60.60g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Growth Supplements Caseínato de Cálcio. Lunch: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Salame, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). more...
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