gülperi k's Journal, 12 Oct 19


View Diet Calendar, 12 October 2019:
697 kcal Fat: 35.61g | Prot: 38.08g | Carbs: 57.56g.   Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Badem. Dinner: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Kırmızı Domates, Fındık Lahmacun. Snacks/Other: Badem, Sütaş Ayran, Dana Kavurma. more...
1497 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gülperi k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.