blackwhitechi's Journal, 11 Oct 19

11.10.2019 Fr. F: Tomaten, Madeleine, Kakao mit ungesüßtem Sojadrink. M: Käsespätzle, Fleischbällchen. A: Blumenkohl Käse Auflauf, Blumenkohl Möhren Suppe mit Würstchen. Snack: 3 Kekse.

View Diet Calendar, 11 October 2019:
1644 kcal Fat: 90.50g | Prot: 73.44g | Carbs: 121.79g.   Breakfast: Lidl Madeleines, Alpro Soya Ungesüßt, Caotina Kakao Original, 聖女果. Lunch: Culinea Käsespätzle Pfanne, Sorensens Köttbullar. Dinner: Thermomix Blumenkohl-Curry-Suppe, Thermomix Blumenkohl-Käse-Pizza. Snacks/Other: 鹹蛋黃餅. more...
2119 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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