aurore mangard's Journal, 11 Oct 19

Aujourd'hui est une journée importante c'est l'anniversaire de la plus merveilleuse des femmes ma maman bien sûr. Je t'aime tellement fort mamoune.

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1505 kcal

Fat: 51.01g | Prot: 85.16g | Carbs: 170.64g.   Breakfast: Andros Jus de Clémentine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Céréales. Lunch: Rians La Faisselle, Crème Fraîche Épaisse, Nouilles, Saumon Cuit. Dinner: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Auchan Baguette de Pain Classique, Président Camembert, Activia Muesli. Snacks/Other: Nature Valley Crunchy Avoine et Cranberries, Aldi Cappuccino Caramel. more...

2775 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...