Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 87.31g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Салат Овощной, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. Lunch: Сгущенка, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Куриные Голени с Кожей, Каша Пшенная на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|