Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
623 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 42.99g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Яйцо, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Дымов Сосиски Дымовские. Lunch: Ананас, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Болгарский Перец, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|