Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 38.46g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Куриный Фарш, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|