Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
619 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 50.31g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Квашеная Капуста, Манты, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|