Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 31.66g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Ромовая Баба, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное , Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutilnikova94's Weight History
|