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9.10.2019 Mi. F: Spiegelei, Tomaten, Kakao mit ungesüßtem Sojadrink. Mi: Miso Suppe mit 100g Reis, Lachs, Tofu, Spinat, Seetang, 3 Surimi Stick, Kimchi. Snack: 2 Windbeutel mit Schoko. A: gebratene Reis mit Kimchi, Ei, Schweinefleisch, airfried Pilz.
View Diet Calendar, 09 October 2019:
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1651 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 108.98g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: 荷包蛋, 聖女果, Caotina Kakao Original, Alpro Soya Ungesüßt. Lunch: 味噌湯, 干貝, 菠菜, 軟滑豆腐, 蟹肉條, 鮭魚, 海帶芽, 白飯. Dinner: 杏鲍菇, 豬肉炒飯. Snacks/Other: 泡芙. more...
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