Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 135.27g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: SPAR Геркулес, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Сахар, Избенка Запеканка 5%. Lunch: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|