Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 49.88g | Carbs: 241.48g.
Breakfast: Увелка Манник Абрикосовый, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Булка с Повидлом, Перекресток Плов с Курицей, ФЭГ Хренодер Классический, Пшеничный Хлеб, Борщ. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Увелка Манник Абрикосовый, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|