Brandão01's Journal, 09 Oct 19


View Diet Calendar, 09 October 2019:
1147 kcal Fat: 47.44g | Prot: 74.98g | Carbs: 107.65g.   Breakfast: Perdigão Apresuntado Fatiado, Queijo Branco, Batavo Iogurte de Morango, Melancia, Salada de Frutas. Lunch: Contra-filé Grelhado, Queijo Cottage, Queijo Coalho, Copacol Coração de Frango, Torresminas Torresmo, Pronto Light Kibe Assado. Dinner: MusclePharm Assault, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Banana Prata. more...
2127 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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