|
обед на 538кк
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 106.72g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотая семечка Семечки, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Блинчик из Лаваша. Lunch: Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Магнит Крупа Гречневая. Dinner: Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
|
Nadezda-plyuhina's Weight History
|