Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 66.02g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Медово-Горчичный Соус, Греческий Салат, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|