Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 59.04g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Мааздам, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Макдоналдс Сахар, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|