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Pós treino!
View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1216 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 91.23g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lunch: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Ricota, Frango Desfiado, Tomates Vermelhos, Crepioca. Snacks/Other: Marilan Biscoito de Maisena, Banana Nanica, Leão Chá de Camomila, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Frango Desfiado, Santa Clara Ricota Fresca. more...
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