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Acabei comendo bolo de mandioca. Sabia que não deveria, mas mesmo assim comi. Enfim... Vida que segue. Agora estou tentando dizer pra mim mesma que posso continuar e sem peso na consciência. Não me culpar. Infelizmente eu tenho compulsão, não são momentos, é compulsão mesmo. E só quem tem sabe o quanto é difícil atravessar essa maré. Mas... Um dia de cada vez. 🙏🏻
View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1071 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 56.67g | Carbs: 125.90g.
Lunch: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Polenghi Cream Cheese, Polenghi Cream Cheese, Bonduelle Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Repolho, Repolho. Snacks/Other: Bolo de Macaxeira, Maçãs Gala. more...
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3643 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É isso mesmo, nem pensa no deslize, segue em frente!
08 Oct 19 by member: MarcelleNB
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Obg querida🙏🏻 apoio é muito importante. Já que na maioria das vezes somos alvejados por críticas.
08 Oct 19 by member: Vivimell_
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É assim mesmo no começo, a gente vai se adaptando, só tem que insistir pq tem o período de indução e isso é doído.
Segue em frente!!!
09 Oct 19 by member: maksonpcarlos
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