|
Yaz bitmeden yaz kahvaltısı.
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 86.51g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Domatesler, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Tavuk Göğsü, Mısır. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Elma, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Tadım Çiğ Ceviz İçi. more...
|
|
 Comments
08 Oct 19 by member: miray32
|
08 Oct 19 by member: muallim02
|
Afiyet olsun 😊 bir dilim karpuz yemeden koca yazı bitirdim bana yazıklar olsun 😁
08 Oct 19 by member: turkannkader
|
Teşekkür ederim Türkan. Diyet zamanında her yediğimiz lokmayı hesaplar olduğumuzdan herhalde 😊😁
08 Oct 19 by member: muallim02
|
Onun da etkisi var tabii ama asıl sebep karpuzu aldıktan sonra eve kadar kim taşıyacak düşüncesiydi 😅😄
10 Oct 19 by member: turkannkader
|
Yani kesinlikle haklısınız, yarım karpuzda olmalı eve götürene kadar biz pert..🤪
10 Oct 19 by member: muallim02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muallim02's Weight History
|