Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 105.94g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидор Запеченный, Куриная Грудка Отварная, Слайсы. Dinner: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Куриная Запеканка, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Булка с Повидлом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|