Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 50.51g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гавайская Смесь на Оливковом Масле. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|