Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 64.21g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Торговая Площадь Крылья Копченые. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной, Щи. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|