Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 56.81g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Бахетле Перловка с Овощами, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Dinner: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Хлеб, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|