Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 86.23g | Carbs: 214.12g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Мистраль Булгур, Плавленный сыр 65г, Зеленое Яблоко, Орифлейм Омега 3. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Карлов Двор Сыр Моне, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Амка Кефир 1%, Два Казака Мацун Живой, Брауни 116, Зеленое Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|