Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2452 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 169.22g | Carbs: 267.65g.
Breakfast: Националь Рис Басмати, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Dinner: Майонез (Filippo Berio - 60), Увелка Перловка, Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Майонез (Filippo Berio - 60), Огурец, Кольраби, Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|