Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 36.09g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Dinner: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|