Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2282 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 65.57g | Carbs: 296.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Киндер Сюрприз, Лента Штрудель с Вишней, Киндер Сюрприз, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Burn Энергетик. Lunch: Раф Кофе, Б.Ю. Александров Сырок. Dinner: Виктория Гирос с Курицей, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. more...
|
|
3197 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Working - 10 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya_ra's Weight History
|