Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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1051 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 48.42g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Unes Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A). Lunch: Cono Gelato al Cioccolato, Riso Bianco, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Dinner: Riunione Polpa di Riccio di Mare al Naturale, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Scampi, Ostriche. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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