Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 71.85g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Чиабатта, Чай, Конфета, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Дары Природы Фундук , Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье. Dinner: Магнит Яблоко, Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|