|
Makan Siang
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 95.31g | Carbs: 247.75g.
Breakfast: Siomay, Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Dinner: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , So Good Bakso Sapi. Snacks/Other: Kopi, Kopi, Rotiboy Mexican Bun. more...
|
|
 Comments
05 Oct 19 by member: Caramelade
|
caramelade sepertinya kamu pecinta kentang ya 😄
05 Oct 19 by member: silvainu
|
nggak juga pecinta kentang, baru kali ini makan kentang seperti itu kentangnya dipanggang ditaburi lada hitam.....enak
05 Oct 19 by member: Imam Muslimin
|
bagi menunya dong siss...
05 Oct 19 by member: chayowrx
|
Tau aja Mba Silva hehehe kalo bisa tiap hari makan aku mau kali haha 😍
05 Oct 19 by member: Caramelade
|
caramelada gak apa kak kentang bagus kan buat diet,asal jgn di goreng😅,aku malah lg mikir mau buat kroket kentang tp di panggang enak kali ya😍🤤
05 Oct 19 by member: silvainu
|
Aku kentang mau diapain aja mau kok asal ga pedes 😂 Semalem aku bikin curry juga tak tambah kentang 😅🍟 (cuma ini emoji kentang yg aku punya ehehe)
05 Oct 19 by member: Caramelade
|
Caramelada Japanese curry katsu kah? Yg siramannya pakai kentang dan wortel? Atau kentang aja di curry? 😄 Gak apalah kentang setiap hr dr nasi putih bagus kentang🥔 emojiku kentangku apalah itu kaya batu😌😂
05 Oct 19 by member: silvainu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Imam Muslimin's Weight History
|