Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
481 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 21.58g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Шоко панкейки, Сырники, Пекинская Капуста, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Snacks/Other: Своя Линия Изюм Кишмиш, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|