Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
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64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2019:
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1508 kcal
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Fat: 50.50g | Prot: 109.78g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Dinner: La Fattoria Prosciutto Praga, Vivo Meglio Sottilette Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Pere Abate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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sierta73's Weight History
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