Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 85.30g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Лента Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Братья Караваевы Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Not Bad Whey Protein , Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Natural Supp BCAA 2:1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteelTiger99's Weight History
|