Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
470 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 31.95g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Sunfeel Ассорти из Маринованных Грибов, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|