Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 56.38g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Лента Масло Шоколадное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Кувшинка Сыр Сулугуни, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Седьмая Столица Соте с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|