Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 87.47g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Крабовый, Свекла Вареная, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Dinner: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|