Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 91.89g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Яичница с Помидорами, Сметана , Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|