Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 129.23g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Виноград Дамские Пальчики, Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Кета Отварная, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Три Кота Молоки Жареные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|