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View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1849 kcal
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Fat: 30.85g | Prot: 135.43g | Carbs: 265.81g.
Breakfast: 구운계란, 토마토, GS 아메리카노 블랙, 찐고구마. Lunch: 비비고 차돌 된장찌개, 공기밥, 참나물무침, 배추김치, 무생채. Dinner: 오이무침, 연근조림, 콩나물무침, 파프리카, 양파, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 양배추, 고추무침, 양파장아찌. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나. more...
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 Comments
02 Oct 19 by member: summer1004
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@summer1004 헬스 후에 푸짐히 먹어주고 있어요 ㅋㅋ 답글이 늦었습니당
09 Oct 19 by member: nadafo
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09 Oct 19 by member: summer1004
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