Der Ernst des Lebens beginnt und hab heute meinen zweiten Arbeitstag! Davor erstmal Kraft tanken ☺️
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 89.14g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Edeka Heidelbeeren , Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Aldi Knäckebrot, Zucchini, Tukan Tofu Natur , Braune Champignons (Italienische Crimini), DM Bio Kokosöl. Dinner: Avocado, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Zucchini, Pellkartoffeln, Buschbohnen. Snacks/Other: Äpfel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Nektarinen, Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, REWE Birne Abate Fetel, Tomaten, Orangen. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Theresia.F's Weight History
|