acarollira's Journal, 02 Oct 19


View Diet Calendar, 02 October 2019:
738 kcal Fat: 55.28g | Prot: 46.91g | Carbs: 20.69g.   Breakfast: Abacate, Hortifruti Coco Seco Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Tomates, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo, Maxixe, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Abobrinha, Coqueiro Sardinha em Óleo, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Guimarães Amendoim Torrado. more...

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