Перекус 129 ккал. Батончик с чаем. . С понедельника выхожу на работу. Волнуюсь. Как отказываться от сладкого во время чаепития и при этом не афишировать, что ты считаешь калории..
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 107.20g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Буренка Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Овсяноблин отрубной. Lunch: Курица Вареная, Котлеты куринные, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Гречневый Суп. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|