|
Подскажите если приболел и с насморком не можешь заниматься спортом как не остановить процесс похудения ? Переживаю что одного дефицита маловато будет , с занятиями начались хоть не большие отвесы и тут сильный насморк.
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 56.52g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Сильпо Роллини с Грибами, Селедка под Шубой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тунец в Воде (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Coburger Камамбер Безлактозный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Gulfstream Чай Облепиховый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Во время болезни организм пускает все силы на выздоровление! Процесс похудения может и так остановится на время,но и вес расти не будет! Подумай сейчас просто о том, что главное выздороветь! Лучше кушай хорошо, пока не выздоровеешь, а потом после выздоровления опять сразу начнешь неожиданно для организма спорт и дефицит, даже быстрее процесс похудения пойдет!
02 Oct 19 by member: Milochka1978
|
Да, так и делаю , чайки , промывания . Надеюсь скоро приду в форму
02 Oct 19 by member: astalyZ
|
Не насилуйте свой организм, сначала придите в норму, а потом уже спортик
02 Oct 19 by member: danysia2014
|
Прозвучит странно но мне хорошо помогает ходьба, на улице и быстренько так. Трекер говорит 6.5 км/ч. Правда у нас ещё +20 на солнце. 🥰
02 Oct 19 by member: julyaZam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|