Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 73.61g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Винегрет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Виктория Перловка с Грибами, Рассольник, Омлет с Овощами. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|