Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 88.35g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Киви, Каравай Хлеб Тыквенный «Энергия Сибири», Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Булгур, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molodec10's Weight History
|