Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 35.28g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Ашан Апельсин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|