mal_07's Journal, 01 Oct 19


View Diet Calendar, 01 October 2019:
1652 kcal Fat: 61.74g | Prot: 118.46g | Carbs: 153.42g.   Breakfast: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Schab Wieprzowy (Polędwica), Pilos Jogurt Protein Naturalny, Jabłko. Dinner: Tesco Smalec z Mięsem i Cebulą, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
i to też moje smaki🤩 
02 Oct 19 by member: fabregasowa
A dla nie ta fasolka za słodka jakaś😉 
02 Oct 19 by member: mal_07
Ja lubię heinza barbecaue  
02 Oct 19 by member: fabregasowa
Też słodka choć pikantna to tak nie czuć ;) 
02 Oct 19 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.