Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 83.69g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Кускус Вареный. Lunch: Борщ из Телятины со Свеж.Капустой, Помидор, Белый Хлеб, Золотой Майонез на Оливковом Масле. Dinner: Кефир 2,5%, ВкусВилл Крылышки Куриные. Snacks/Other: Сливы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крылышки Куриные, Яблоко Зеленое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|